Kategorier
Tävlingar

StrandtillStrand, från Bovall till Hunnebo

StrandtillStrand Swimrun mellan Bovallstrand och Hunnebostrand

Fredag 13/7 2018, dagen innan Sotekanalens dag, går StrandtillStrand av stapeln. Med start i Bovallstrand, genom samhället ut i vattnet – och därefter ömsom simma, ömsom springa över ö och land längs vattnet. Målgång sker i Hunnebostrand.

Denna swimruntävling likt Wet Rock Race tillåter inga hjälpmedel, förutom våtdräkt. Så det är simmössa, glasögon, våtdräkt och skor som gäller. Ganska korta simsträckor så något extra flythjälpmedel ska inte behövas.

Känslan är att det kommer gå riktigt fort på banan med många korta intervaller av simning och löpning. Kritiskt är nog att ta sig i och ur vattnet fort på de hala klipporna.

Superkul!

Till StrandtillStrand

Till Tävlingskalendern

Kategorier
Prylar

Spikskor eller inte spikskor?

Spikskornas vara eller inte vara kan ju diskuteras. Efter ett facebookinlägg på Göteborgs Swimrun-klubb, där det diskuterades lämpliga skor för swimrun, kom diskussionen upp om spikskor.

Fördelarna med spikskor ska ju vara bra/bättre grepp och många uppskattar just den egenskapen. Fördelen med skor utan spikar är att de är skonsamma mot naturen och medtävlande.

Vad tycker dom som tävlar då? Vi gjorde en omröstning!

Omröstning om spikskor

Efter en veckas omröstning stod det ganska klart. De som tävlar i swimrun föredrar att spikskorna ska bort från tävlingarna. Kanske är detta något att tänka på för arrangörerna av swimruntävlingar. Det skulle ju vara något positivt för miljön vi tävlar i, att vi i minsta möjliga mån gör åverkan på den.

 

Läs mer om Swimrunskor

Kategorier
Prylar

Ska man använda dolme? Självklart!

Ska man ens använda dolme? Är den inte mest i vägen? Svaret på det är SJÄLVKLART! Kan du få extra flytkraft som gör att du får mer del av kroppen ovanför ytan är det bra.  Att förflytta sig genom luft är som bekant lättare än att flytta sig genom vatten.

Ska man tillverka en själv eller köpa en färdig? Här ser du några olika modeller.

SWIMRUNNERS Ocean Monster Dolme, ca 350 kronor.

Swimrundolme SwimrunnersOcean Monster är en lätt och större modell än de vanliga dolmarna. EVA skum är lite mjukare och har stor flytkraft. Dolmen kan kopplas ihop med dragbältet samt fästas runt lår.

 

 

 

 

 

 

 

 

Till Swimrunners


Head Swimrun, ca 180 kronor

Swimrundolme HeadEn klassisk swimrundolme som många kör med. Du kan modifiera den efter dina egna önskemål. Många springer med dem fästa vid benet medan andra sätter dem bak på ryggen.

 

 

 

Till HEAD


Racebuoy Swimrundolme, ca 400 kronor.

Dolme racebuoyEn färdig dolme, nästan dubbelt så stor som de vanliga. Ger mycket bra flytkraft.

Till Racebuoy

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Rollo Swimbelt, hembygd, ca 150 kronor.

En populär dolme bygger du själv från en Rollo Swimbelt. Du tar isär flytelementen och binder ihop dem. Sedan fäster du en elastisk lina och gör en ögla som du kan ha runt midjan. Dolmen sätter du sedan på ryggen under löpningarna. Denna modell ger mycket flytkraft.

Swimrundolme hemgjordSwimrundolme Rollo

 

 

 

 

 

 

 

 

Till Sportamoore

Kategorier
Prylar

Vilka paddlar ska jag välja?

Det finns en rad olika paddlar att välja mellan. Det finns släta, släta med hål, skålade och i alla olika storlekar. Har storleken någon betydelse? Vi går igenom de olika modellerna.

HEAD Swimrun Contour paddle, ca 200 kronor

Paddlar från HEADSkålade paddlar med tydlig form efter handen. Dessa paddlar är framtagna speciellt med hänsyn på att de ska vara sköna att hålla i, under armtaget. Något mjuka. Det finns många röster både för och emot om dessa skålade paddlar är bra. Vi tycker att de är en skön träningspaddel.

Till HEAD

 

 


SOAK platta paddlar, ca 140 kronor

Paddlar från SOAKPaddles från Soak är en kraftig paddel, utformat efter handen med upphöjd handflata. Genomgående hål i paddeln gör att den styr bättre i vattnet. De är något styvare och uppskattade av swimrunners. En klassisk typ av paddel.

 

Till SOAK

 

 


Racepaddles kolfiberpaddlar, ca 600 kronor

KolfiberpaddlarEn swimrunpaddel i kolfiber. Lätt, styv, tunn. De kommer utan hål och kräver noggrannhet i armtaget men ger mer fart i gengäld. En absolut racepaddel för dig som tycker att detaljerna är viktiga. Vi älskar dessa paddlar och om du tävlar mycket är dessa ett måste.

Till Racepaddle

 


 

 

[cta id=”1429″ vid=”0″]

Kategorier
Tävlingar

Populäraste Swimruntävlingar 2017

Vi har tittat igenom vilka tävlingar som är intressantast i vår tävlingskalender. Vilka som som får flest unika besökare från vår webbplats. Om det betyder att dessa tävlingar är populärast eller bara populärast att läsa om, det är ju svårt att veta. En tävling som Wet Rock Race som tecknas full på 10 minuter får väl anses vara populär, även om den inte får så många besökare på webben. Men kanske kan denna statistik ge en hyfsad fingervisning.

För att se 2018 års swimruntävlingar se vår tävlingskalender.

Kategorier
Tävlingar

Har ni missat Sjöloppet?

Ni har väl inte missat Sjöloppet i Småländska Eksjö? Det hade vi på Swim-run.se tills vi tittade lite närmare på denna pärla, som satsar allt på upplevelsen. De ger verkligen allt för att du ska få en så stor och bra upplevelse av din swimrundag. De erbjuder lång och kort bana för vuxna, barn/familjetävling för de yngre, underhållning för barn och familj i publiken, after swimrun för alla som vill hänga kvar och umgås, mat till de tävlande…allt har de tänkt på. Så klart ingår de i Swimruncupen 2018.

 

Hej Dick, (initiativtagare och tävlingsledare) ni är inne på tredje året av swimruntävlingen Sjöloppet. Vi har hört att ni jobbat stenhårt på att få till en helhet för deltagarna och publiken. Varför är det extra viktigt för er?

Dick: När du kommer till Eksjö och Sjöloppet ska allting vara nära, du ska ha bra service och få en go känsla. Som deltagare i Sjöloppet har du parkering i direkt anslutning till Start och målområdet, efter att du registrerat dig finns mycket goda ombytesmöjligheter i idrottshallar, sedan går du direkt upp i startområdet. Efter målgång får du mat, en hamburgare!

I Sjöloppet ska det finnas något för hela familjen, det ska vara tillgängligt och du ska bli lite ”bortskämd” samtidigt som vi har en bana som vi är mycket stolta över. Utmed banan finns totalt ca 80 funktionärer som hjälper till med säkerhet och vägvisning.

 

Hur skulle du beskriva banan?

Dick: Banan är riktigt rolig och varierande. Distansloppet (totalt 30km) passerar inledningsvis genom Eksjös unika gamla stad innan loppet ger sig ut i den idylliska Småländska naturen. Vi passerar totalt 9 olika sjöar, på detta är det 11 simsträckor då vissa sjöar har fler simsträckor (på olika ställen). Så det är en ständig variation. Banan är förhållandevis platt, men är ändå en jobbig utmaning för den rutinerade utövaren.

SjöloppetVi har även en sprintbana (15km). Denna utgår i grunden på distansbanan men ”genar” på ett par olika ställen. Men har samma start och mål som Distansloppet. Båda klasserna har ett startskott som skjuts av de Småländska Karolinerna, det är ingen risk att de tävlande inte hör startsignalen! Detta då vi också vill lyfta fram lite av Eksjös historia.

 

Har ni gjort några förändring till 2018 som vi kan se fram emot?

Dick: Till nästa år är vi mycket stolta att presentera nyheten att vi startar en barn/familjeklass. Vi har valt att inte ha någon nedre åldersgräns. Istället får föräldern avgöra om de ska ställa upp. Likaså om de ska göra det med en kompis eller en förälder. Sjöloppet har ingen singelklass utan vi kör alltid i par. Planeringen är här att du som förälder har möjlighet att köra barnklassen som är ca 1 km med tre delsträckor och sedan ha möjlighet att själv köra någon av klasserna Distans eller Sprint.

En av de ändringar vi gjorde från första året, var att senare la Sprint starten ytterligare 30 min. Detta blev riktigt bra. Framför allt så blir det en samlad målgång vilket bidrar till trivseln vid mål. När det är dags för prisutdelning så är majoriteten av deltagarna kvar vilket vi naturligtvis tycker är positivt och mycket glada för.

En annan förändring från första till andra året var att vi hade hoppborgar i start och målområdet. Självklart är det gratis för alla barn! Det innebar att det komma många barn från Eksjö som ville hoppa och samtidigt fick se Swimrun för första gången och det blev mycket extra publik vid målgången.

Swimrun är en sport där du springer och simmar som slutar med att Andreas Kronberg vinner.

Om du får sammanfatta Sjöloppet?

Dick: Vi gör detta för att vi älskar Swimrun och vill att man som deltagare på Sjöloppet ska du känna sig omhändertagen och att det ska finnas något för alla/hela familjen. Vi har en riktigt fin bana och hoppas kunna ge deltagare och publik en fin upplevelse. (Denna tävling kommer vi definitivt köra 2018, reds. anm.)

Till Sjöloppet

 

Kategorier
Okategoriserade

Vinnare av Swimruncupen 2017

Vinnare Swimruncupen 2017

Här har vi dem, vinnarna av Swimruncupen 2017.
Eva Nyström och Martin Flinta.

Sedan flera år har vi känt dem som überstarka triathleter, multisportare och swimrunners. I år tog de sig verkligen tid att tävla mycket. ”Det är bra träning” som Martin sa lite ödmjukt efter en vinst i somras.

Å visst är det så, att ödmjukare och vänligare människor får man leta efter. Nåväl jag känner dem inte privat utan bara stött på dem vid några tävlingar.

Mitt i säsongen skadade sig Eva (visst var det foten?) och fick dra ner på…ja vadå undrar man. Hon dundrade igenom ett par vinster till innan säsongen var slut. Kanske inte helt nyttigt men imponerande likväl.

Eva och Martin inspirerar oss och visar hur sjukt fort det faktiskt kan gå på tävlingar. Jag hoppas få se er på många tävlingar 2018. Jag brukar kunna se er ombytta och klara när jag kommer in i mål. ?

Grattis!

Kategorier
Okategoriserade

Resultat 1000 Lakes och vinnare av Swimruncupen 2017!

Så, sista swimruntävlingen 2017. 1000 Lakes. Vilken svensktävling det blev. De fyra första damlagen och herrvinnarna kom från Sverige. Och vilka damer vi har!!! Team Icebug med Ulrika Eriksson och Helena Sivertsson vann stort i helgen. Först sprinten och dagen efter huvudtävlingen. Imponerande minst sagt.

Vinnare 1000 Lakes 2017

Resultat 1000 Lakes 2017

Herr:
Vinnare 5 poäng, Pontus Lindberg och George Bjälkemo
Tvåa 3 poäng, Nicolas Remires och Guillaume Heneman
Trea 1 poäng, Sebastian Bleitgen och Frank Mertins

Mix:
Vinnare 5 poäng, Marylise Pansart och Franck Martin
Tvåa 3 poäng, Pär Kristoffersson och Helen Maalinn
Trea 1 poäng, Ben Martin och Rhian Martin

Dam:
Vinnare 5 poäng, Ulrika Eriksson och Helena Sivertsson
Tvåa 3 poäng, Diane Sadik och Annika Ericsson
Trea 1 poäng, Marika Wagner och Maja Tesch

Hela resultatlistan


Efter en lång säsong har vi då äntligen två vinnare av Swimruncupen 2017.

Martin Flinta med 45 poäng och Eva Nyström med 30 poäng.

Årets pris är en PT timma hos Simcoachen. Anna-Karin Lundin med crew har de senaste åren gjort underverk med simmare, i bana och öppet vatten. Att få en avskild lektion med 100 % uppmärksamhet är verkligen en chans att slipa på tekniken och få med sig övningar att arbeta med framöver.

Grattis Eva och Martin!

Till resultatet i Swimruncupen 2017

Kategorier
Okategoriserade

Swimruncupens vinnare får PT-timme från Simcoachen

I samarbete med Simcoachen kan vi avslöja att årets vinnare av Swimruncupen vinner en PT-timma hos Anna-Karin med Crew på Simcoachen.

Swimruncupen avgörs efter 1000 Lakes 1 oktober.

Till swimruncupen

Kategorier
Resultat

Resultat ÖTILLÖ 2017 och Västerås Swimrun

ÖTILLÖ 2017, vilket VM det blev. Tuffast möjliga förhållanden. Regn nästan hela dagen och vind och vågor som var enorma. Grissimmet i år var helt omänskligt. Många försökte, några bröt, några klarade av att genomföra och ett par satte banrekord.

Vi såg täta fighter i alla klasser och bredden i eliten har vuxit år till år, det är klart märkbart.

Resutat

Män
Vinnare 5 poäng, Jesper Svensson och Daniel Hansson, Swedish Armed Forces. Nytt banrekord 7:58:06
Tvåa 3 poäng, Jonas Ekman och Lars Ekman, Sailfish Bröderna Bäver
Trea 1 poäng, Oscar Olsson och Martin Flinta, Team Löplabbet

ÖTILLÖ

Mix
Vinnare 5 poäng, Adriel Young och Eva Nyström, Thule Crew/TriSpot.se
Tvåa 3 poäng, Staffan Björklund och Marika Wagner, Apollo Sports/HEAD Swimming
Trea 1 poäng, Diane Sadic och Rickard Berglund, Swimrunshop.com

ÖTILLÖ

Dam
Vinnare 5 poäng, Kristin Larsson och Annica Eriksson, Team AddNature/Campz (Vinner med 45 minuter)
Tvåa 3 poäng, Fanny Danckwardt och Sarah Hansson, Team Orca Women
Trea 1 poäng, Camilla Landén och Lina Byman, Trispot´s Triathleter

ÖTILLÖ 2017

Hela resultatet från ÖTILLÖ

Fler bilder från ÖTILLÖ

Till Swimruncupen


Västerås Swimrun

Västerås växer som swimrunstad och i år har tävlingen vuxit till över 150 startande. Västerås som har ett eget lite lugnare grissim, eller näckrossimmet.

Resultat

Herr
Vinnare 5 poäng, Magnus Jirlind och Markus Lund
Tvåa 3 poäng, Karl Forlin och Fredrik Sundgren
Trea 1 poäng, Andreas McConville och Henrik Jaensson

Mix
Vinnare 5 poäng, Valter Olander och Malin Hedberg
Tvåa 3 poäng, Martin Zetterström och Camilla Åbergh
Trea 1 poäng, Björn Hellström och Gunilla Cedergren

Dam
Vinnare 5 poäng, Isabell Nyström och Sofia Lärfars
Tvåa 3 poäng Elin Genneby och Emma Maclean Bergqvist
Trea 1 poäng, Marianne Allmyr och Karin Höök

Hela resultatet

Till Swimruncupen